莲藕经过切割后会接触到空气,容易氧化变黑。以下是几种方法可以避免这种情况:
1. 在煮莲藕之前,先将削皮的莲藕在清水中浸泡一段时间,以防止其氧化变黑。
2. 在煮莲藕之前,可以向开水中加入适量的醋或柠檬汁,这样可以防止莲藕变黑。
3. 煮莲藕时,可以在水中加入少量的食盐或苏打粉,这样不仅可以防止莲藕变黑,还会让莲藕更加嫩滑。
4. 煮莲藕的时间不宜过长,掌握5-10分钟的时间,这样可以保持莲藕的鲜嫩。
5. 煮好莲藕后,尽快将其捞出放入冰水中冷却,这样可以让莲藕颜色更加鲜亮。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!