这可能是消化系统出现问题的迹象。胀气和羊屎状大便可能是由于食物过量、消化不良、乳糖不耐受、过度使用抗生素或者其他消化系统问题引起的。建议您减少进食量，并食用易消化的食物，如米饭、鸡肉、蔬菜和水果。多喝水，保持充足的水分。如果情况持续存在或恶化，请咨询医生以获得有效的治疗建议。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
