炖羊肉的步骤：
1.将羊肉洗净，切成大块，放入锅中焯水，去除血水和脏物。
2.将焯过水的羊肉放到干净的锅中，加入清水，水量要将羊肉淹没，加入姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等调料，用中火煮沸。
3.煮沸后转小火，炖煮2小时以上，直到羊肉变得软烂。
4.炖的过程中可以加入切块的胡萝卜、土豆、白萝卜等蔬菜，增加口感和营养。
5.最后加入盐和味精调味，撇去浮沫，加入少量醋让汤更浓郁。
Tips:
1.在焯水和炖羊肉的时候要不断的去除浮沫，使汤清澈。
2.炖羊肉的时间要充足，煮到肉骨分离才算成功。
3.添加蔬菜可以让炖羊肉更加美味和营养。
4.最后加醋可以让汤更加浓郁，但是要注意不要加太多。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
