花菜炒猪肝是一道营养丰富的菜肴,下面是做法:
所需材料:
- 猪肝100克
- 花菜150克
- 葱姜蒜适量
- 盐、味精、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉适量
- 食用油适量
做法:
1. 花菜切成小块,焯水备用;猪肝洗净,切成片,加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、淀粉搅拌均匀,腌制十分钟。
2. 葱姜蒜切末,锅中放油,烧热后放入葱姜蒜翻炒出香味。
3. 加入猪肝片翻炒至变色。
4. 加入花菜块继续翻炒。
5. 加入盐、味精、少量水,盖上盖子焖煮几分钟。
6. 打开盖子,翻炒均匀,再加入少许胡椒粉即可。
小贴士:
1. 猪肝腌制时加淀粉可以让肝肉更嫩。
2. 花菜焯水后口感更好,颜色更鲜亮。
3. 炒菜时添加少许水,可以焖煮菜肴更加入味,同时也能让花菜更加嫩烂。