肠胃功能紊乱通常可以通过饮食调节、生活习惯改变、药物治疗等方法改善。但是因为肠胃功能紊乱的病因复杂,每个人的症状和治疗反应可能都不同,因此有些人可能需要长期治疗和维护。在治疗期间保持健康的生活方式和饮食习惯也非常重要。如果症状严重或者持续时间较长,建议及时咨询医生,进行全面的评估和治疗。
3.生活习惯不佳:长期熬夜、缺乏运动、精神压力大等不良生活习惯会耗伤气血,影响脾胃的正常功能,导致脾胃虚弱难以调理好。