做红烧猪蹄怎么做?

  材料:

  猪蹄2只

  葱姜蒜适量

  八角2个

  老抽3勺

  生抽3勺

  红糖适量

  料酒适量

  耗油适量

  清水适量

  步骤:

  1. 将猪蹄放入开水中焯水去血水,洗净备用。

  2. 锅中热水烧开,放入焯水过的猪蹄,加入适量的料酒,煮20-30分钟,倒掉汤水,猪蹄冲洗干净备用。

  3. 锅中倒入适量的耗油,放入葱姜蒜和八角炒香。

  4. 放入猪蹄翻炒,加入老抽、生抽、适量的红糖炒匀。

  5. 倒入适量的清水,炖煮1-2个小时,直到猪蹄变得软烂入味即可。

  6. 用适量的水淀粉勾芡,最后撒上葱花即可。

  注: 可以根据自己的口味,加入适量的辣椒、草果、桂皮等配料。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


>>查看更多内容

肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


>>查看更多内容
肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

相关内容