材料:
猪蹄2只
葱姜蒜适量
八角2个
老抽3勺
生抽3勺
红糖适量
料酒适量
耗油适量
清水适量
步骤:
1. 将猪蹄放入开水中焯水去血水,洗净备用。
2. 锅中热水烧开,放入焯水过的猪蹄,加入适量的料酒,煮20-30分钟,倒掉汤水,猪蹄冲洗干净备用。
3. 锅中倒入适量的耗油,放入葱姜蒜和八角炒香。
4. 放入猪蹄翻炒,加入老抽、生抽、适量的红糖炒匀。
5. 倒入适量的清水,炖煮1-2个小时,直到猪蹄变得软烂入味即可。
6. 用适量的水淀粉勾芡,最后撒上葱花即可。
注: 可以根据自己的口味,加入适量的辣椒、草果、桂皮等配料。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。