有可能是便秘。便秘的原因可能是饮食不够健康，缺乏运动，缺乏水分，或者某些药物的副作用。建议改变饮食习惯，增加膳食纤维摄入量，喝足够的水，适当运动，可以试试一些通便剂或者润肠剂。如果情况严重或者持续时间较长，建议去看医生。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
