大便后肠鸣是指排便后肠道内发出的响声，这是由于排便时肠道内气体和粪便的运动所产生的。排便后肠道鸣声是正常的生理现象，不需要过度担心。但如果排便后肠鸣伴随着腹痛、腹泻、便秘等症状，则需要及时就医，以排除疾病的可能性。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
