的食物是什么？
枸杞子。
枸杞子有滋阴养血、明目、抗氧化等功能，可以滋阴降火，改善虚热症状；同时也有健脾胃、增强免疫力、增强身体抵抗力的作用，适合胃虚、体弱者食用。枸杞子可以用来泡茶、煮汤、煮粥等，食用方法多种多样。
