不完全是。肠胀气是由于体内储存的气体在肠道中积累而引起的，其症状可能包括腹胀、胃痛和排便不畅等。虽然排便可以减轻一些症状，但这不一定能够完全消除肠胀气。更好的方法是改变饮食习惯，减少摄入一些易产生气体的食品，如豆类、乳制品、咖啡和碳酸饮料等，同时加强锻炼，促进肠道蠕动和气体排出。如果严重的话，建议咨询医生的意见。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
