不完全是。肠胀气是由于体内储存的气体在肠道中积累而引起的，其症状可能包括腹胀、胃痛和排便不畅等。虽然排便可以减轻一些症状，但这不一定能够完全消除肠胀气。更好的方法是改变饮食习惯，减少摄入一些易产生气体的食品，如豆类、乳制品、咖啡和碳酸饮料等，同时加强锻炼，促进肠道蠕动和气体排出。如果严重的话，建议咨询医生的意见。
在日常生活中，大便的形态和颜色往往是反映身体状况的重要指标。若排便过于频繁或长期便秘，都可能意味着肠道健康存在问题。健康的大便不仅是肠道健康的体现，也是整体身体健康的一个重要标志。
