莲藕怎么炒着好吃

  莲藕是一种营养丰富的食材,可以炒着吃,下面提供一道简单的莲藕炒肉片的做法。

  材料:

  莲藕、猪肉片、葱、姜、蒜、生抽、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、油。

  步骤:

  1. 莲藕去皮,切成片状,用水焯烫一下;

  2. 猪肉切成薄片,用盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀入味;

  3. 葱、姜、蒜切末备用;

  4. 锅中加油烧热,倒入肉片煸炒至变色;

  5. 加入葱姜蒜末翻炒出香味;

  6. 加入莲藕片继续翻炒;

  7. 淋入生抽调味,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1. 煸炒时火不要开太大,以免肉片变老;

  2. 莲藕焯烫的时间不要过长,以免软烂;

  3. 菜肴口感可根据个人喜好适当调整。

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