1.保持良好的卫生习惯，勤洗手，养成按厕所的规律排便的习惯。
2.饮食清淡，少吃辛辣、煎炸、油腻和刺激性食物，适当增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量。
3.多喝水，保持身体水分充足。饮食过程中，应增加适量的水分，以保持体内水分平衡。
4.适当运动，有利于消化道蠕动，促进肠道蠕动，加速食物消化吸收。
5.如果拉稀屎严重，需要及时就医，尽早诊断和治疗。
当感觉到右侧肠胃似乎不通畅时，不必过于紧张，这可能是由多种原因引起的暂时现象。面对右侧肠胃不畅的问题，应从生活细节入手，必要时寻求医疗帮助，以科学的方法维护肠道健康。
