冬天羊肉可以炖一些补肾壮阳的配料,如:
1. 红枣:红枣味甘、性温,有滋补、补气、补血、养心等作用,能够提高男性性功能和精神状态。
2. 山药:山药味甘、性平,含有丰富的黏液蛋白、淀粉、多种氨基酸、维生素和矿物质等营养素,具有提高男性精子质量、增强肾脏功能的作用。
3. 枸杞子:枸杞子味甘、性平,含有大量的天然β-胡萝卜素、多种氨基酸、维生素及矿物质等营养素,具有补肾壮阳、提高男性性功能和免疫力的作用。
4. 党参:党参味甘、性微温,含有多种营养素,具有补气、补血、养心和益肾等作用,能够提高身体的免疫力和抵抗力。
5. 当归:当归味辛、性温,含有丰富的天然活性成分,具有补血、调经、活血、养颜和益肾等作用,能够提高男性的性功能和延缓衰老。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。