这种情况可能是消化不良导致的，建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食和吃过量的情况。可以增加蔬菜、水果和粗粮的摄入量，同时饮食要清淡，不宜过于油腻或刺激性。适当的运动也有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等症状。如果情况严重或持续时间较长，建议就医检查。
胃黏膜在炎症刺激下水肿、渗出，可出现进食后胃部绞痛的情况。进食后食物刺激溃疡面可能导致胃部疼痛加剧，同时伴有恶心、呕吐等症状。吃完饭胃一阵一阵绞痛可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
