这种情况通常被称为稀软便或腹泻的前兆，可能是由于饮食不当、水分摄入过多或消化系统的问题引起的。建议您适当调整饮食，避免食用油腻和刺激性食物，并增加膳食中的纤维和水分含量。如果症状持续或伴有其他不适，建议咨询医生。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
