材料:
- 排骨 500克
- 萝卜 1根
- 姜片 5片
- 葱 1根
- 清水 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 排骨用清水焯水,去掉血水和杂质。
2. 萝卜切块,姜片切丝,葱切段备用。
3. 在锅中加入清水,加入焯过水的排骨,煮10分钟。
4. 加入萝卜、姜片和葱,继续煮10分钟。
5. 转小火,盖上锅盖,炖煮1-2小时。
6. 加入适量盐进行调味,煮5分钟即可。
技巧:
- 炖煮时间越长,味道越鲜美。
- 可以根据自己的口味加入其它调味料,如枸杞等。
手指突然肿胀,形似“萝卜”,不仅影响美观,还可能带来不便与疼痛。将手指抬高,高于心脏水平,有助于促进血液循环,减轻肿胀。手指长“萝卜”虽令人困扰,但通过上述方法,大多能有效缓解。