大便稀溏拉不干净可能是因为消化系统出现了问题，如肠炎、胃肠感染等。饮食不当、水土不服、药物副作用等也可能是原因之一。建议及时就诊医院，接受医生的诊断和治疗。同时注意饮食健康，多喝水，多吃蔬菜水果等纤维素高的食物，有助于肠胃健康。
根据病情采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。不定时的饭后胃疼可能由多种原因引起。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防饭后胃疼的发生。
