新鲜银耳怎么晒干保存

  1. 第一步:洗净

  将新鲜的银耳洗净,去掉多余的杂质,用清水冲洗干净。

  2. 第二步:切片

  将银耳切成适当的大小,比如说切成约3*3厘米大小的片状。

  3. 第三步:晾干

  将切好的银耳片均匀地摆放在干燥通风的地方,晾晒2-3天,直到银耳变干。

  4. 第四步:保存

  将晾干的银耳放入干燥的密封袋中,放在干燥的地方保存即可。

  温馨提示:为了保证银耳的质量和新鲜度,建议不要过多的切割或者操作,以免影响银耳的口感和品质。同时在晾晒银耳时,应选择干燥通风的场所,以免湿度过大引起霉变。

春天吃银耳汤可养胃吗 开春喝银耳汤对胃有好处吗

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中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?


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银耳本身性平,帮助开胃健脾的,鱼是高蛋白的食物,两种同吃没有问题。


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