花生煲排骨汤的做法

  材料:

  - 花生 200 克

  - 排骨 500 克

  - 姜片 5 片

  - 料酒 2 汤匙

  - 盐 1 茶匙

  - 清水 2000 毫升

  步骤:

  1. 花生用水浸泡 1 小时。

  2. 排骨用水洗净,放入热水中煮沸,撇去浮沫后捞出。

  3. 热锅加少量油,放入姜片爆香。

  4. 加入煮好的排骨,倒入料酒,炒匀。

  5. 倒入清水,加入浸泡好的花生,加盖大火煮沸。

  6. 转小火,煮 2 小时,加盐调味。

  温馨提示:

  1. 煮花生煲排骨汤时,建议选用高压锅或炖盅,煮出来的汤汁更浓郁。

  2. 煮好的花生煲排骨汤不要立即食用,建议放置一段时间再食用,这样汤汁会更加入味。

花生多久能消化排便

花生多久能消化排便

花生的消化和排便时间因个体差异、食用量、烹饪方式及消化系统健康状况等多种因素而异,因此很难给出一个具体的数字。一般来说,大多数人可能在摄入花生后的24到72小时内将其消化并排出体外,但具体时间因人而异。


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花生米黄豆怎么煮好吃

3.煮制:将浸泡好的花生米和黄豆连同泡豆子的水一起倒入锅中,加入准备好的香料,大火煮开后转小火慢炖。6.享用:煮好的花生米黄豆可以直接作为小吃,也可以搭配米饭、粥品或是加入凉拌菜中食用,都非常美味。


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