正常便是一种柔软、排泄物颜色偏棕色的固体物质。粘液便则是在正常便中发现粘稠、黏稠的分泌物，通常呈透明、白色、黄色或淡褐色。粘液便还可能伴随着其他症状，如腹痛、腹泻、便秘、恶臭味、血便等。这些症状可能表明存在肠道问题，应找医生进行诊断和治疗。
个人的心情对这种情况的影响还是很大的，出现这种情况与情绪心情非常有关，长期紧张焦虑压力大易导致胃肠功能紊乱甚至引起腹泻，所以要保持情绪放松、心情愉悦才行。
