鱼肉和羊肉可以一起炖汤,以下是步骤:
材料:
- 羊肉块 300 克
- 鱼肉块 200 克
- 姜片 5 片
- 葱段 2 根
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 水 1500 毫升
步骤:
1. 将羊肉块浸泡在冷水中 1 个小时,去除血水后备用。
2. 在热水中焯水鱼肉块,将鱼肉块捞出后备用。
3. 热锅冷油,加入姜片和葱段,煸炒出香味。
4. 加入羊肉块,翻炒 2 分钟。
5. 加入料酒和水,待水开后撇去浮沫。
6. 放入鱼肉块和适量盐,继续煮 30 分钟至肉烂开。
7. 换小火继续炖 1 个小时,起锅前调味即可。
温馨提示:
1. 羊肉和鱼肉炖在一起,可以使得汤味更加鲜美,羊肉和鱼肉搭配可以滋补身体。
2. 羊肉浸泡在冷水中可以去除血水,羊肉更加干净且汁水更加清澈。
3. 冷水下锅热煮能使得肉质更加嫩滑,容易烹制熟透。
鱼肉被咱们认为是有营养好消化的食物了,外地点餐或者在家聚会,来一道鱼也是被认为是硬菜的。但是也有朋友说自己吃了鱼肉后肠胃就会有反应不舒服,到底是怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃完鱼肉拉肚子是怎么回事?一吃鱼腹泻是身体出现什么问题了?