玉米搭配什么做米糊

  玉米可以搭配牛奶、糯米粉、椰浆、豆浆等做成米糊。以下是制作玉米米糊的做法:

  材料:

  - 玉米粒 1 杯

  - 水 4 杯

  - 牛奶/椰浆/豆浆 1 杯

  - 糯米粉 1/2 杯

  - 红糖/白糖 适量

  步骤:

  1. 将玉米粒和水放入锅中,煮至玉米变软。

  2. 将煮好的玉米倒入搅拌器中,打成细腻的玉米浆。

  3. 将玉米浆倒入锅中,加入糯米粉,不停搅拌煮至熟透。

  4. 加入牛奶/椰浆/豆浆,继续搅拌,使其均匀混合。

  5. 最后加入适量的糖,搅拌均匀即可。

  建议在煮糊的过程中不停搅拌,防止糊底。可以根据个人口味调节糖的用量。

慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。


>>查看更多内容

低聚果糖是玉米提取的吗?玉米里面有低聚果糖吗?

低聚果糖在很多种植物里面都有,一般的提取原料都是以蔗糖为原料,蔗糖的原料也有很多种,玉米里面也有糖和低聚果糖,但是玉米不直接作为提取低聚果糖的原料。玉米,香蕉,雪莲果,洋葱,土豆,蜂蜜等很多种食物里面都有低聚果糖的。


>>查看更多内容
低聚果糖是玉米提取的吗?玉米里面有低聚果糖吗?

腹部胀气能吃玉米吗?吃玉米肚子胀气吗?玉米属于产气食物!

有朋友就有疑问,吃了玉米怎么肚子里面干净气很多呢,今天我们来分享的话题就是腹部胀气能吃玉米吗?吃玉米肚子胀气吗?玉米属于产气食物!


>>查看更多内容
腹部胀气能吃玉米吗?吃玉米肚子胀气吗?玉米属于产气食物!

相关内容