酸菜炒猪肚是一道口感鲜美,营养丰富的家常菜。以下是炒酸菜猪肚的做法:
材料:
猪肚、酸菜、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、糖、油
做法:
1.将猪肚洗净切成小块,焯水去腥,捞出备用。
2.酸菜切成小段,葱姜蒜切末备用。
3.热锅凉油,放入葱姜蒜煸香,加入猪肚煸炒。
4.加入料酒、鸡精、少许盐,继续翻炒至猪肚变色。
5.加入酸菜,翻炒均匀。
6.加入少许糖和生抽,翻炒均匀。
7.加入适量的水,盖上盖子焖煮5分钟左右,直至猪肚酥软入味。
8.最后撒上一些葱花即可。
小贴士:
1.猪肚焯水的时候可以加入几片姜和料酒,去除异味。
2.酸菜本身就带有一定咸味,所以加盐的时候要慎重。
3.如果喜欢口感酸爽,可以多加一些酸菜,如果不喜欢太酸可以适量减少。
吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多种:1.酸菜作为酸性食物,在摄入大量时可能导致胃酸分泌过多,从而引发胃黏膜充血、糜烂甚至出血的症状。同时,在服用药物期间应避免食用酸菜,以免影响药效。