可能是由于以下原因之一：
1. 食物摄入过多导致肠道负担过重，消化不良，导致腹泻。
2. 食物摄入过多导致胃肠道的消化酶不足，难以消化食物，而导致腹泻。
3. 食物不新鲜或不卫生，含有病菌或毒素，导致消化系统感染，引起腹泻。
4. 过度食用高纤维食物，容易刺激肠道，导致腹泻。
5. 饮食不均衡，营养不足，导致肠道功能失衡，容易引起腹泻。
如果腹泻持续时间长且严重，建议立即就医。
正常排便时，大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关，及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血，需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者，建议每年进行粪便潜血试验筛查。
