"不饿"指的是没有感到饥饿的状态。这种情况可能是由于身体的代谢率下降或者食物摄入量过多而导致的。在生理上，如果身体已经得到足够的营养，就不会感到饥饿。一些情绪因素以及某些药物也可能影响食欲，导致人们不感到饥饿。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
