1. 喝温水：喝一些温水可以缓解胃口不适，还可以帮助消化食物。
2. 服用药物：可以服用一些药物，如抗酸药、抗胃酸药等，缓解胃酸过多引起的不适。
3. 喝姜汤：姜汤可以缓解胃部不适感，还可以帮助消化食物。
4. 适当休息：适当休息一段时间，放松身心，可以缓解胃部不适感。
5. 健康饮食：多吃些易消化、清淡的食物，少食辛辣、油腻的食物，可以降低胃肠负担，缓解胃部不适感。
享受新鲜核桃的美味时，剥去那层坚硬的外壳和内皮往往让人头疼。剥去外壳后，面对紧贴核桃仁的内皮，一个小窍门是用热水浸泡。如果追求更快捷的方式，市面上也有专门的核桃剥皮器可供选择，它们设计巧妙，能迅速剥离核桃皮，省时省力。
