材料:
-苹果1个
-糯米粉100克
-水适量
-白糖适量
步骤:
1.将苹果洗净去皮,切成小块;
2.将苹果块放入搅拌机中打成泥状;
3.将糯米粉和苹果泥混合,加入适量的水搅拌均匀,直到面糊粘稠;
4.将煎锅加热,刷上一层薄油;
5.将面糊倒入煎锅中,用铲子把糯米粉面糊压成饼状;
6.小火煎至两面金黄即可;
7.最后撒上适量白糖即可食用。
小贴士:
-苹果可以选用甜度较高的品种,不需要加太多白糖;
-糯米粉和苹果泥的比例可以根据个人口味调整;
-煎锅中可以多刷一些油,以免饼粘锅。
脾胃虚弱的患者可能会出现食欲不振、腹泻等消化不良的症状。但是要注意,脾胃虚弱的患者应避免过量饮用苹果汁,以免加重胃肠负担,导致出现腹胀、腹痛等不适症状。