根据中医理论,推背全是紫色可能与体内湿气过重有关。湿气过重可能导致气血不畅,从而影响皮肤、肌肉和其他身体组织的血液循环,使推拿时出现紫色。
建议您调整饮食习惯,如减少油腻、辛辣食品的摄入,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜水果、粗粮等,同时增加运动量、保持良好的心情及作息规律,有助于改善体内湿气,减少出现紫色的情况。如果情况严重或持续存在,请及时咨询医生。
胃不好的人还应关注自己的饮食习惯,定时定量,避免暴饮暴食。胃不好时,喝粥可以是暂时调理的一种方式,但并非长久之计。若胃部不适持续或加重,应及时就医,切勿自行以粥代药,延误病情。