绿豆和萝卜能一起吃吗

　　可以一起吃。绿豆和萝卜都有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的毒素和湿气，对身体有益。但绿豆和萝卜都属于寒凉性食物，容易造成胃肠不适，如果有消化不良或者脾胃虚寒的人少吃或不吃。在烹饪时可以合理搭配其他食材来减缓寒凉性的影响。

红豆绿豆里面都有丰富的膳食纤维，红豆绿豆也是我们日常接触较多的豆类了。不管是喝粥或者做馅料豆沙等，绿豆红豆的用处都很多的，正因为里面的大量的膳食纤维，吃多了可能会消化不良和腹胀及产气过多等不适。

豆沙有红豆沙和绿豆沙居多，比如豆沙包或者豆沙馅的点心类的制品，肠胃不好其实对豆类是有饮食禁忌的。因为豆沙也是从豆子制成的，豆类是容易产气的食材，所以，豆沙不仅容易产气也会可能发生腹胀等不适。每天少量吃豆沙即可，不要连续吃。

空腹吃绿豆糕胃疼，为什么空腹吃了绿豆糕胃不舒服，绿豆糕偏寒！