可以一起吃。绿豆和萝卜都有清热解毒的作用,能够帮助清除体内的毒素和湿气,对身体有益。但绿豆和萝卜都属于寒凉性食物,容易造成胃肠不适,如果有消化不良或者脾胃虚寒的人少吃或不吃。在烹饪时可以合理搭配其他食材来减缓寒凉性的影响。
绿豆,这味夏日里的清凉小食,不仅消暑解毒,还能在保持美味的同时助你管理体重。为了让绿豆更加美味,不妨尝试加入一些天然低卡的调味品,如少许蜂蜜、柠檬汁或是几片清新的薄荷叶,这些都能为绿豆带来清新提味的效果,同时避免热量超标。