肚子硬鼓鼓的胀的原因有很多种,可能是因为消化不良、食物过敏、肠胃疾病、肠道感染、便秘、月经前综合征、肝脏或肾脏疾病等等。具体原因需要根据症状和体检结果确定。建议您及时就医进行检查和治疗。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的,以免刺激胃肠粘膜,油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃,以减轻胃肠负担、避免消化不良,不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜,这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能,促进消化。