大便颜色为黑褐色可能是由于血红蛋白经过肠道代谢而产生的，也可能是由于食物中的铁质在肠道中氧化形成的血红素。黑褐色大便也可能是由于摄入了某些含有人工着色剂的食品或药物，如酰胺黑、活性炭等。如果黑褐色大便伴有其他症状，如便秘、腹痛等，建议及时就医。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
