多少斤看起来比较瘦

一般情况下，身高1.55米的女性，ZJ体重在46-55斤之间。平均来说，45-50斤的体重就比较理想和更瘦的。

气出不去肠蠕动少就会胀？吃了不怎么排便怎么办？

六、豆类先泡再做豆类、卷心菜和球芽甘蓝之类的蔬菜容易导致胃肠胀气。容易发生胃肠胀气的人尽量少吃。气出不去肠蠕动少就会胀?吃了不怎么排便怎么办?

很多人在肠胃不舒服的时候，会想吃点酸的开胃的，比如水果，山楂等可以帮助促进食欲增加的食物。沃柑的口感酸甜，里面的水分大，也是不少人喜欢的水果之一，今天我们来分享的话题就是吃沃柑可以缓解呕吐吗?沃柑食用的禁忌!

如果是糙米可能膳食纤维会多一些，从营养角度来讲，都是主食类，可以多样化选择，同时搭配上粗粮。