银耳汤可以搭配以下食材一起食用:
1. 枸杞子:可以一起煮汤,增强养生效果。
2. 红枣:可以一起煮汤,补血养颜。
3. 雪梨:可以一起煮汤,清热解渴,润肺止咳。
4. 冰糖:可以加入银耳汤中一起煮,让汤更加甜美可口。
5. 熟地黄:可以一起煮汤,补肾养血,滋阴润燥。
6. 莲子:可以一起煮汤,清心安神,健脾开胃。
7. 桂圆:可以一起煮汤,补气益血,养心安神。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?