炖猪蹄排骨汤的做法

  材料:

  猪蹄、排骨、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、冰糖、枸杞、干贝、枸杞、香菜

  步骤:

  1.将猪蹄和排骨分别洗净切块,焯水至血水去净,备用。

  2.姜切片,葱切段备用。干贝泡发,枸杞洗净备用。

  3.平锅中加水(猪蹄和排骨淹没),加料酒和姜片,烧至沸腾后撇去浮沫,改为小火煮炖。

  4.煮大约20分钟后,加入焯水后的猪蹄和排骨,再加入姜片、葱段、盐和冰糖,煮炖1-2小时。

  5.炖至肉熟烂后,加入枸杞和干贝,继续煮10-15分钟,让香味融合。

  6.最后放入香菜,即可出锅。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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