煮猪蹄怎么煮好吃窍门

  1. 先将新鲜的猪蹄清洗干净,切成块状,放入开水中焯水,去除血水。

  2. 焯水后,将猪蹄块取出。

  3. 将猪蹄放入锅中,加入适量清水。水要淹过猪蹄。

  4. 加入姜片、料酒、八角、香叶、桂皮等调味料,焯水时可以加入一些料酒和姜片,去腥味。

  5. 放入料理机中打成泥状,会让汤更加浓郁。

  6. 大火煮开后,撇去浮沫,改为小火炖煮1-2小时,直到猪蹄变得软烂。

  7. 加入盐、糖调味,可以放适量的麻油和辣椒油调味。

  8. 捞出猪蹄,可以放入冰水中浸泡凉透,口感更好。

  9. 煮好的猪蹄可以搭配糯米饭、蒸馍等食用,也可以用来烤制或炒制。

  温馨提示:猪蹄含有较多胶原蛋白,具有美容养颜的作用,同时也是一道营养丰富的美食,但是猪蹄中含有较多的脂肪,不适合长期大量食用,应该适量食用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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