1. 五味子炖猪肚汤：五味子有健胃开胃之功效，猪肚富含胶原蛋白，具有滋阴润燥的作用。
2. 枸杞炖鸭肉汤：枸杞具有滋肝肾、明目等功效，鸭肉有滋阴润燥、补虚损的作用。
3. 当归炖猪蹄汤：当归可以补气养血，猪蹄富含胶原蛋白，有润燥滋阴的作用。
4. 花菇炖鸡肉汤：花菇具有滋阴润燥、养胃健脾的作用，鸡肉有滋阴补虚、益气养血的功效。
5. 莲藕炖肉骨头汤：莲藕有润肺止咳、滋阴润燥的作用，肉骨头含有胶原蛋白，具有滋阴润燥的功效。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
