益生菌是一种对人体有益的微生物,在适当剂量下长期食用是安全的。每个人的肠道情况不同,所以建议在开始使用益生菌补充剂之前咨询医生或营养师的建议。应该选择可靠的品牌和适当的剂量,以获得z佳的营养补充效果。
关于肠胃功能紊乱是否会直接导致头晕耳鸣,医学上并没有明确的定论表明两者之间存在直接的因果关系。如果出现肠胃功能紊乱伴随头晕耳鸣的情况,建议及时就医,进行全面检查,以排除其他潜在的健康问题。