大便菌群失调是指肠道菌群不平衡或异常，导致肠道内有害微生物数量增加，有利菌数量减少。常见的导致大便菌群失调的原因包括进食不规律、过度清洁、消化不良、长期使用抗生素、免疫系统异常等。大便菌群失调会对人体健康产生不良影响，如腹胀、腹泻、便秘、营养不良等。建议保持健康的生活方式，多吃膳食纤维、少吃油腻食物，饮食宜清淡，定期口服益生菌等，有助于维持肠道健康。
在日常生活中，许多人可能会遇到大便干结的情况，这往往会让人联想到是否自己的消化系统出现了问题，尤其是消化不良。然而，大便干结并不总是直接等同于消化不良。虽然大便干结可能与消化不良在某种程度上存在关联，但并不能简单地将两者划等号。
