是的，肠胃不好容易引起腹泻或拉肚子的情况。肠胃不好可能是因为饮食不当、消化道感染、肠道疾病等原因引起的。如果经常出现拉肚子的情况，建议及时就医检查并调整饮食习惯，避免食用不卫生或过于刺激的食物，以及保持良好的消化道卫生习惯。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
