薏米可以煮粥，加入红枣、桂圆等食材一起煮，口感甜美，具有排湿功效。也可以将薏米磨成粉，加入面粉中制成面食，或者制成薏米小饼干，都是不错的选择。薏米还可以加入炖汤中，比如瘦肉汤、鸡汤等，能够增强汤的营养价值。
但是偏偏大多数的朋友排便都不那么的让人羡慕，更多的不是便秘就是腹泻，还有就是大便不成型，上了厕所也冲不下去，大便黏马桶甚是尴尬，今天我们就来分享大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?大便不成型粘马桶喝红豆薏米水行吗?
