1. 绯红色
2. 酒红色
3. 胭脂红
4. 珊瑚红
5. 红宝石色
6. 红棕色
7. 红橙色
8. 深红色
9. 朱红色
10. 玫瑰红
11. 火红色
12. 猩红色
13. 红色
14. 洋红色
15. 桃红色
16. 银红色
17. 鲜红色
18. 樱红色
19. 红紫色
20. 深棕红色
燕麦是我们食用到较多的粗粮了，燕麦里面的膳食纤维含量是非常高的。吃燕麦片是可以饱腹感，延缓食物的消化吸收，里面也有有不少含量的可溶性膳食纤维，对肠道内益生菌也是非常有益的。
