1. 先将黄豆洗净,然后浸泡在水中约6-8小时,以软化黄豆。
2. 将黄豆放入锅中,加入适量清水,水量要比黄豆多一倍。
3. 火大烧开后,加入1-2片姜片,盖上锅盖。
4. 煮开后,转小火,继续煮30分钟左右,直到黄豆变软。
5. 可以加入适量盐和其他调料,煮至透彻。
6. 关火后,让黄豆在锅中浸泡一段时间,让黄豆更加入味就可以了。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。