这可能是消化道出血的症状，需要尽快去医院进行检查和治疗。黑色大便通常是由于血液消化后产生的血红蛋白变成了黑色素，表明出血量较多。稀便也表明肠道内的情况不太正常。建议避免贪食油腻食物，多喝水，并咨询专业医生的建议。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
