海参和牛尾哪个蛋白高

  海参和牛尾都含有蛋白质,但其含量和种类不同。根据食品成分分析,每100克海参含有蛋白质9.6克,而每100克牛尾含有蛋白质25克左右。牛尾含有更高的蛋白质含量。不同种类的蛋白质含有的氨基酸不同,对身体的吸收和利用也可能不同。