这可能是因为消化系统的问题，例如消化不良、肠炎、胃肠道感染等。饮食方面也可能与大便稀烂不成形有关，例如摄入过多的生冷食物、油腻食物或者缺乏纤维素等。建议适当调整饮食、多喝水、避免暴饮暴食，并且如果症状持续不改善，建议及时就医。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
