一年瘦了6斤正常吗

要看你的原始体重，瘦6斤有可能是比较健康的减重速度。每个人的体质不一样，按自身体态进行健康饮食及运动调整是比较健康的减肥途径，同时应该充分考虑营养的摄入情况，尽量避免节食减肥的方式。

顺产后屁多很臭产后屁多且臭得重视

今天我们来分享的话题就是顺产后屁多很臭，产后屁多且臭得重视。顺产后屁多很臭：先看近期的排便是否顺畅，能不能每天一便保持消化道内通畅。产后屁多且臭得重视：先要排除是否有肠胃炎的复发，再来调整饮食结构。

膳食纤维也是肠道内益生菌的粮食，足够的膳食纤维让益生菌生长繁殖的速度倍增，也可以帮助我们分解食物和吸收食物中的营养。

来看看今天的分享腹泻可以吃生花生米么，拉肚子吃花生米加重吗?腹泻可以吃生花生米么：如果是吃了几粒比如煮的花生，也没有大问题。