肠胃热可以尝试以下食物：
1. 绿豆汤：可以清热解毒、消暑降温。
2. 芒果：富含维生素C和钾，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠热症状。
3. 热带水果：如西瓜、甜瓜、荔枝、龙眼等，都可以生津止渴、清热解毒。
4. 葵花籽、南瓜籽：富含亚麻酸和维生素E，有助于保护肠胃健康。
5. 清淡饮食：少食辛辣、油腻、刺激性食物，尽量选择清淡易消化的食物，如白粥、蔬菜汤等。
肠胃热症状严重时，应及时就医治疗，避免延误病情。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
