如果您每天都拉肚子，大便不成形，可能是存在某种肠道问题，例如肠炎、肠胃病毒感染、菌群失衡等。建议您尽快去医院进行检查，以确定病因并进行相应的治疗。除此之外，饮食也要注意，避免食用过多刺激性食物和油腻食物，多吃易消化的饮食，以便缓解症状。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
