太好的肠道吸收可能导致身体吸收过量的营养，而这可能会对身体健康造成负面影响。例如，过多的吸收脂肪和糖可能导致肥胖和糖尿病。过度吸收某些营养素，如铁和维生素D，可能会导致感染和肾脏问题等健康问题。在保持健康的适度控制肠道吸收营养非常重要。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态，其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如，长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降，引发抗生素相关性腹泻。
