由于每个人的饮食习惯和身体情况不同,其消化系统的工作也会有所不同。有些人可能食用了容易引起肠胃胀气的食物,例如豆类、洋葱、大蒜等,会导致肠胃气体过多,进而表现为频繁的屁。缺乏运动、长期坐着或过度紧张的生活方式也可能导致肠胃胀气和频繁的屁。建议适当运动,注意饮食卫生,避免过度紧张和焦虑情绪,若症状持续不改善,建议就医。
正常排便时,大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关,及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血,需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者,建议每年进行粪便潜血试验筛查。